福岡で肩こりや腰痛などの慢性痛に強い整体院

スポーツ障害と骨格の歪み

野球・サッカー・バレーボール・ゴルフ等に限らず、ほとんどのスポーツでは、体を同じ方向ばかりに捻じるものが多く、そのために骨格や筋肉のバランスが崩れている選手が多く見られます。　これは、背中や腰の筋肉のもり上がり方や、骨盤の高さが左右で極端に違いがある等です。

私は、この体の歪みが体のあちこちに障害を起こすーつの大きな原因と考えています。
体が歪んだ状態だとバランス感覚も鈍り、選手のパフォーマンスも充分に発揮できず、上達の妨げにもなるでしょう。

スポーツ選手がカイロプラクティックを受ける５つのメリット
①骨格が本来の動きを取り戻せば、筋肉も柔軟になる
②肩・膝・足首など関節の可動域が増す
③ケガを未然に防ぐことができる
④体内に、より多くの酸素を取り込めるようになる
⑤よって、パフォーマンスを最大限に発揮できる

また、私が施術に取り入れている「操体法」 は、ひとりでも簡単に骨格や筋肉の歪みを整えることができる運動法です。

「操体法」は、痛くない方向へ・楽な方向へ体をゆっくり動かすだけで、ひとりで骨格や筋肉の歪みを正すことができます。　よって、ストレッチより簡単で、より効果があります。

当院がお勧めしている操体法を、練習後や夜休む前の習慣にして故障の予防や治療・パフォーマンスアップに役立てて頂ければ幸いです。

スポーツ障害に対する光線療法の効果

スポーツ障害は身体に無理な力が加わることで起こり、慢性化させないためには一時運動を休止して治療に専念するのがベストであることは言うまでもありませんが、光線は復帰に要するその運動休止期間を極めて短縮させることができます。
一方、止む負えず運動を休止できない場合、光線は運動を継続しながらでも身体が持つ回復力を最大限に発揮させて、スポーツ障害の治療に役立ちます。


光線療法は擦り傷・裂傷など⑴の外傷や骨折・骨挫傷・筋挫傷・靱帯損傷・捻挫・打撲・肉離れ・内出血など⑵のスポーツ障害にも効果を示し、完治までの期間を著しく早めます。
また、スタミナアップや骨の強化にも繋がります。
⑴創傷部に光線を照射すると、殺菌して創面を無菌状態に近づけると共に、細胞の機能を活発化して細胞分裂を盛んにすることによって表皮の再生を促し、正常な肉芽組織の形成を良好にします。この創傷の回復を早める効果は他の治療法と比べても際立っていて、目で見て確かめることができます。
⑵光線は毛細血管を拡張して局所充血を起こし血液の環流を促すことによって、起炎・発痛物質を速やかに吸収排除して炎症を消退させる一方、患部組織を修復し再生を促します。 ※なお急性の炎症に対しては一般的に冷やす習慣があるため光線で温めるのは逆効果ではないかと心配する人がいますが、光線には冷やすのと比べても何倍もの強い消炎作用がありますから、積極的に利用すべきです。

よく相談を受けるスポーツ障害：野球肩・野球肘・ゴルフ肘・テニス肘・シンスプリント・アキレス腱炎・椎間板ヘルニア・腰椎分離症・靱帯損傷・捻挫・打撲・肉離れ・疲労骨折など

スポーツ障害に対する当院の施術

①スポーツにより過度に緊張したり疲労した筋肉や関節を、適度な強さで丁寧にほぐしていきます。当院の「ほぐし」は強く揉んだり押したりはしません。

②経穴（ツボ）の流れ（経絡）を指で刺激し、気の流れを整え血流やリンパの流れを改善します。

③カイロプラクティックの手技を用いて背骨や骨盤の歪みを矯正し、本来の動きを取り戻す施術を行います。背骨や骨盤の歪みは、体のあちこちに障害を起こす大きな原因になりかねません。

④操体法では背骨だけでなく、筋肉や関節の本来の動きを取り戻すための施術を行います（自分で簡単にできるスポーツ障害の操体法も指導します）。　
ストレッチングベンチでは、全身の筋肉や腱を強烈に、しかも無理なく伸ばします。

⑤赤外線と可視線の局所充血作用による効果で、局所循環を改善し、痛みを和らげ筋緊張を緩めます。また全身の血流を促進させ障害を受けた組織（骨、靭帯、腱、軟骨、筋肉）の再生、回復力の亢進に役立ちます。

　⑥キネシオテープやチタンテープには、弱った筋肉や関節を補強したり、整体電流を整えて痛みを抑える効果があります。

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